« La retraite de trois ans est la meilleure façon de pratiquer le dharma intensément pendant trois ans, sans soucis mondains, et ans les distractions habituelles. Cette période offre les conditions les plus favorables pour que toutes les énergies du corps, de la parole et de l’esprit soient consacrées aux pratiques les plus importantes du Vajrayana (…). Il est important que ceux d’entre vous qui envisagent de faire cette retraite de trois ans s’y préparent très bien : et si vous pouvez la faire, elle donnera un sens extraordinaire à votre vie humaine. »
Kalou Rinpoché, La Voie du Bouddha (p.349)

Pour faire une bonne retraite de trois ans, il est essentiel d’avoir une profonde et sincère motivation dans le Dharma et une connexion spirituelle authentique avec le Vajracharya Lama Rinpoché.
Il faut aussi être bien préparé.
Les bienfaits de la retraite dépendent de notre motivation, de notre connexion avec le Vajracharya et de notre préparation.

PREPARATION INTERIEURE

• Le plus important : la motivation. (bodhicitta, les 4 notions fondamentales et en particulier l’impermanence).
• Au niveau de la pratique : Il est nécessaire d’avoir pratiqué et étudié le Dharma de façon suivie et régulière pendant plusieurs années : samatha-vipashyana, lojong, tonglen, Tchènrézi, périodes de retraite, préliminaires du Vajrayana (au moins 10 000)
• Au niveau de l’étude : Voie du Bouddha, Dhagpo Targyen, Chédra (au complet si possible), apprentissage du tibétain (il est important de savoir lire correctement en entrant en retraite)
• Optionnel selon chacun : un travail thérapeutique individuel avant la retraite peut se révéler utile pour dénouer des gros nœuds.

Conditions financieres
La pension complète (nourriture + logement + énergie) s’élève à environ 350 euros par mois pendant toute la durée de la retraite, et de l’année de préparation, c’est à dire pendant 4 ans et 3 mois.
L’important est d’être libre de tout soucis d’argent pendant la durée de la retraite. Pour ceux qui ne peuvent autofinancer leur retraite, le plus utile est de rechercher des bienfaiteurs qui donneront une somme régulière chaque mois par virement automatique. Dans tous les cas, l’argent n’est jamais un obstacle mais pouvoir subvenir à ses besoins fait partie des préparatifs indispensables à la retraite.

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